• Учебник верховой езды Мюзелера. Предисловие.
Ездить верхом может научиться каждый, ибо верховая езда-мастерство. (694 просмотров)
|
• Учебник верховой езды Мюзелера. Обучение всадника.
Хороший всадник должен одинаково уверенно чувствовать себя в седле при езде в закрытом манеже, в поле и при преодолении препятствий. (552 просмотров)
|
• Учебник верховой езды Мюзелера. Как выработать правильную посадку.
Представление о так называемой классической, идеальной посадке толкает начинающего всадника на путь формального подражания “идеалу”, что приносит только вред. (569 просмотров)
|
• Учебник верховой езды Мюзелера. Равновесие.
Первое, чему должен научиться начинающий всадник, - сохранять равновесие. (548 просмотров)
|
• Учебник верховой езды Мюзелера. Раскрепощённость мышц.
Всадник должен сидеть в седле естественно и непринужденно, мышцы его не должны быть скованы, то есть непроизвольно напряжены. (478 просмотров)
|
• Учебник верховой езды Мюзелера. Как научиться входить в ритм движения лошади.
Все трудности приходят только с переходом на рысь, когда лошадь начинает подбрасывать всадника. (512 просмотров)
|
• Учебник верховой езды Мюзелера. Управление мышцами пояснично-крестцового отдела.
Усилия пояснично-крестцового отдела при езде верхом необходимы для любого воздействия на лошадь. (458 просмотров)
|
• Учебник верховой езды Мюзелера. Напряжение правой и левой сторон мускулатуры пояснично-крестцового отдела.
Качающийся на качелях человек при движении вперед напрягает мышцы пояснично-крестцового отдела, а при движении назад расслабляет их. (419 просмотров)
|
• Учебник верховой езды Мюзелера. Одностороннее напряжение мускулатуры пояснично-крестцового отдела.
Как и предыдущие упражнения, очень важно одностороннее напряжение пояснично-крестцовой мускулатуры. (407 просмотров)
|
• Учебник верховой езды Мюзелера. Как научиться управлять лошадью.
Всадник может воздействовать на лошадь шенкелями, поводьями, своим корпусом и пояснично-крестцовым отделом туловища. (467 просмотров)
|
• Учебник верховой езды Мюзелера. Контакт всадника с лошадью.
Под контактом всадника с лошадью понимают продиктованную сознанием оценку собственной посадки, воздействий и посылов, а также восприятия ритма движения и внимания лошади. (422 просмотров)
|
• Учебник верховой езды Мюзелера. Управление шенкелями.
Правильное воздействие шенкелем требует, чтобы каблук у всадника был опущен; это благоприятно влияет как на глубину посадки, так и на положение коленей и позволяет всаднику без особых усилий воздействовать на лошадь, напрягая мускулатуру ног. (460 просмотров)
|
• Учебник верховой езды Мюзелера. Положение шенкелей.
С помощью шенкелей всадник поддерживает постоянный легкий контакт с туловищем лошади, ощущает его через голенище сапога. (419 просмотров)
|
• Учебник верховой езды Мюзелера. Положение стремян.
Соизмерение длины путлища с длиной руки приблизительно верно. Но правильно установить длину путлища можно, только сидя в седле. (435 просмотров)
|
• Учебник верховой езды Мюзелера. Положение коленей.
Колено не должно находиться слишком высоко. Это нужно не для того, чтобы оно как-либо воздействовало, а потому что более высокое или низкое положение колена связано с положением шенкелей и седалища. (450 просмотров)
|
